不出门，还以为别人都和自己一样，每天待在家里吹空调，不敢出门。这两天带小孩去体育场踢球，才发现爱运动的人不在少数，跑步的，打篮球的，踢球的，跳广场舞的，一个偌大的体育场，几乎快被填满。这段时间高温天气，白天指定没什么人，要到了6点左右，才开始慢慢有人出来活动，很多人吃过晚饭才出来，晚上8点左右，人最多的时候。
说到运动，貌似这些年早已不知为何物，以前的话，还打打篮球，乒乓球，年轻嘛，体力好，精力充沛，活蹦乱跳的，现在虽然也年轻，但总感觉没有以前那种使不完的劲了，可能是因为年龄上去了，工作生活压力大，没精力再去做任何运动，哪怕只是饭后在小区内散散步走一走，用不了什么时间，也不在日常生活计划之列。
别说，爱运动的人，身体素质肯定比不爱运动的人强，这两天我看那些打篮球、跑步的人，个个力壮身强，身材魁梧，尤其是昨天看到消防队的过来锻炼，那身体素质杠杠好，小腿全是肌肉，一看就比我们这种不运动人体力充沛百倍。平日里不爱运动的人，就像是漏气的皮球，咽兮兮的，爱运动的人，总是精神抖擞，看起来更阳光。
这天气，越是怕热，越觉得热，真正出去适应了外面的温度，其实也没啥。下午一般就开始慢慢凉快了，可以出去运动运动，出身汗，回来冲个澡，整个人都要感觉舒服得多。这是给年轻人的建议，我这种快到中年的人，还是适合在家吹空调！
